幼児期のトイレトレーニング

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子供の便秘は大人の便秘とは異なります。発熱・嘔吐・食欲不振など別の症状が伴うことが多いのです。乳児の場合はお腹が張り、食欲がなくなり夜泣きの原因になることがあります。

子供の便秘の原因で一番多いと言われるのは幼児期のトイレトレーニングです。
子供は非常にデリケートな性格なので大人の態度に威圧されて便秘になってしまうケースがあります。トイレトレーニングで失敗をして叱ることじたいは悪いことではありませんが、きつく叱りすぎると子供は排便することを恐れてしまい、次第には便秘になってしまいます。

もし、お子さんがトイレトレーニングに失敗をしても感情的にはならずに温かく見守ってあげましょう。
乳児の便秘が続くようであれば人肌程度に温めたぬるま湯をスポイトを使って肛門に入れて刺激を与えるのが効果的です。

次に多いと言われているのは小学生に入学して学校で便意を我慢することによる便秘です。
小学生で学校で排便することは恥ずかしいと思っている方は非常に多いです。

また、学校で排便でしている人を見つけると集団で軽蔑する傾向もあります。
それが原因で学校で便意を感じても我慢をしてしまい便秘になってしまいます。
小学生の便秘は乳児と異なり腹痛が伴いときには痛みが激しくなることもあります。学校に行く前にしっかりと排便しておくとより効果的ですが、それでも便意を感じてしまった場合はあまり人が来ないトイレを見つけておくとよいでしょう。

食生活の問題よっても便秘を引き起こすことがあります。子供の好き嫌いによって栄養バランスが偏ってしまうことが主に原因があります。便秘を解消するには食物繊維を意識した栄養バランスのよい食事が大切です。